En esta jornada conmemoramos el Día Mundial del Síndrome de Down convocados por la Fundación Down Is Up de Córdoba con el fin de concientizar sobre este trastorno genético, los factores de riesgo más importantes y su detección temprana. ¿De qué se trata este trastorno? Es una alteración genética que se produce en el momento […]

Para alcanzar nuestros objetivos es esencial tener una motivación que nos empuje a lograrlos. Sabemos que en ocasiones encontrarla puede ser difícil al enfrentarse a distintas situaciones de la vida. ¿Cuáles son los síntomas de la desmotivación? ¡Conocelos!.    – Alteración de la afectividad    – Ausencia de voluntad para realizar tareas cotidianas    –  Desinterés para comunicarse con otras personas    – Apatía […]

En el marco de la feria del libro, compartimos con ustedes la nota que realizó el Lic. Gustavo Oña (staff de Clínica Saint Michel) para Cba24n, el pasado 3 de octubre. La nota se trata de una entrevista realizada a Pilar Ordoñez, autora del libro OTRAS MEDIDAS. Dicho libro consiste en 28 relatos, elegidos a […]

El estrés laboral es una realidad que afecta la salud de los trabajadores cotidianamente y que día a día cobra mayor importancia y relevancia. Por eso, hoy te traemos una serie de tips a tener en cuenta para prevenir estas sobrecargas de tensiones que pueden provocarte estrés. Establecer prioridades personales. Ordenar nuestras prioridades y establecer plazos […]

El 7 de abril de cada año, desde 1948 se celebra el día mundial de la salud, para conmemorar la fundación de la OMS (organización mundial de la salud) y además para incentivar a otras organizaciones, gobiernos, y a la sociedad en general, a invertir en salud para un futuro más sano. En este día […]

Sentir nerviosismo, ansiedad o tensión frente a una situación nueva puede ser completamente natural, siempre y cuando esta respuesta no se vuelva desproporcionada y excesiva, hasta el punto de interferir en la vida diaria de la persona. Les dejamos 3 consejos para vencer el miedo a lo desconocido: Intentar de salir de tu zona de […]

La práctica del Mindfulness nos invita a tomar consciencia de que estamos vivos y de nuestro presente, de nuestro aquí y ahora. Por un momento, preguntate a vos mismo con total sinceridad, ¿Cuántas veces desayunaste a la mañana pensando en todas las cosas que te esperaban durante el día? Incluso, ¿Cuántas veces comiste mientras haces […]

El año 2021 ha sido designado, por la OMS, como el Año Internacional de los Trabajadores Sanitarios y Asistenciales para reconocer y agradecer la enorme dedicación y compromiso en la lucha contra la pandemia de COVID-19. Con el lema «Proteger. Invertir. Juntos.», se puso en marcha una campaña con el objetivo de destacar la importancia y […]

Según su definición, el bienestar es: «un estado de satisfacción personal, comodidad y confort que se considera un aspecto positivo y / o deseado, como la salud o el bienestar psicobiológico, el éxito social y económico, el éxito profesional, personal placer, alegría de vivir, armonía contigo mismo y con el medio ambiente «. Si queremos […]